鰤
Fried
ぶりの唐揚げ野菜あんかけ
◇材料◇
- ぶり(皮付き):100g
- コーンスターチ:少々
- 揚げ油:適量
中華あん
- スープストック:50g
- 酢:小さじ1/2
- 砂糖:少々
- 塩:少々
- コーンスターチ:少々
- 水:小さじ1
- 植物油:小さじ1
- 人参(細切り):5g
- ピーマン(細切り):5g
- セロリ(細切り):10g
- 生キクラゲ(細切り):10g
◇作り方◇
- step1
分量のぶりを大きめに2、3等分に切り、コーンスターチをまぶし、170℃程度の油でキツネ色になるまで強めに揚げ、油を切って皿に盛り付ける。
- step2
分量の中華あんを混ぜあわせておく。コーンスターチに水を加えて溶いておく。
- step3
鍋に油をひいて残りの材料を中火で加熱する。沸騰直前で火を止め、水溶きコーンスターチを加えよくかき混ぜる。
- step4
混ざったら強火で一気に沸騰させて1の上にかけまわす。
RECIPE BY BRONET

